Maurten GEL 100 CAF 100 40g.

Maurten GEL 100 CAF 100 - energinis gelis su kofeinu

Energinis gelis, kuriame derinama hidrogelio technologija, angliavandeniai ir kofeinas. Kofeinas yra kartus, energiniuose geliuose kartumas maskuojamas pridedant skonių ir rūgščių arba tiesiog mažinant kofeino koncentraciją. Maurten įšsprendė šią problemą panaudojant hidrogelio technologiją. Hidrogelio biopolimero matrica apgaubia kofeiną ir angliavandenius. Todėl GEL 100 CAF 100 gelyje mažiau jaučiasi kofeino kartumas, pasiekta efektyvi kofeino koncentracija ir angliavandeniai mažiau dirgina virškinimo traktą. Tai pirmas pasaulyje sporto mitybos produktas su kofeinu, kuriame panaudota hidrogelio technologija.

GEL 100 CAF 100 - 100 mg kofeino - tai atitinka 1,5 espresso kavos arba 1 puodelį juodos kavos. Tai yra daug, palyginti su daugeliu tradicinių gelių. Taip pat 1 gelyje yra 25 gramai angliavandenių (fruktozė ir gliukozė santykiu 0,8:1), tai leidžia pasisavinti iki 100 g angliavandenių per valandą. Tai labai daug energijos be jokių kvapiųjų medžiagų, konservantų ar dažiklių. Kaip ir visi Maurten produktai, GEL100 CAF100 yra draugiškas veganams. GEL 100 CAF 100 derinkite su kitais Maurten produktais, tai užtikrins, kad fizinio krūvio metu turėsite pakankamai energijos.

Maisto paskirtis: Po treniruotės /Prieš treniruotę/Treniruotės metu
Maisto tipas: Geliukai
Maisto savybės: Su kofeinu/Tinka veganams/Tinka vegetarams

Parengti mitybos strategiją varžyboms yra sudėtinga užduotis. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, kofeino pasisavinimo ir metabolizmo greitis tarp asmenų skiriasi. Yra du pagrindiniai veiksniai į kuriuos svarbu atsižvelgti: Jūsų kūno svoris ir ar esate įpratę vartoti kofeiną. Rekomenduojama, kad vienam kūno masės kilogramui reikia suvartoti 3 mg kofeino, bet vėlgi, tai labai individualu.

FIZINIO KRŪVIO TRUKMĖ <1
PRIEŠ: Rekuomenduojama maždaug 200 mg kofeino prieš fizinį krūvį. Tai galima pasiekti išgėrus vieną kavos puodelį ir suvartojus GEL 100 CAF 100 apšilimo metu. Galite suvartoti 2 GEL 100 CAF 100, tačiau bendras angliavandenių kiekis yra šiek tiek per didelis tokios fizinės veiklos trukmei.

FIZINIO KRŪVIO TRUKMĖ <2 VALANDOS
Rekomenduojama 2–3 porcijos GEL 100 CAF 100. PRIEŠ: suvartokite 2 GEL 100 CAF 100. KRŪVIO METU: 1 GEL 100 CAF 100 po 30 minučių. Nepamirškite papildomai vartoti GEL 100, Drink Mix 160 ar Drink Mix 320. Tokio fizinio krūvio metu tikslinga kas valandą suvartoti apie 30–60 gramų angliavandenių.

FIZINIO KRŪVIO TRUKMĖ> 2 VALANDOS
PRIEŠ: 2 GEL 100 CAF 100. KRŪVIO METU: 1 GEL 100 CAF 100 po 30 minučių, vėliau vartokite po 1 GEL 100 CAF 100 kas antrą valandą. Nepamirškite papildomai vartoti GEL 100, Drink Mix 160 ar Drink Mix 320. Tokio fizinio krūvio metu tikslinga kas valandą suvartoti apie 60–90 gramų angliavandenių. Kofeinas tinka ne visiems. Nerekomenduojama vaikams, nėščioms ar žindančioms moterims.