Maurten GEL 100 CAF 100 40g.

Maurten GEL 100 CAF 100 - energigel med koffein

En energigel som kombinerar hydrogelteknologi, kolhydrater och koffein. Koffein är bittert, i energigeler maskeras bitterheten genom att tillsätta smaker och syror eller helt enkelt minska koncentrationen av koffein. Maurten löste detta problem genom att använda hydrogelteknologi. En hydrogel biopolymermatris kapslar in koffein och kolhydrater. Därför känns koffeinets bitterhet mindre i GEL 100 CAF 100 gel, en effektiv koncentration av koffein uppnås och kolhydrater är mindre irriterande för matsmältningskanalen. Det är världens första koffeinhaltiga sportnäringsprodukt som använder hydrogelteknologi.

GEL 100 CAF 100 - 100 mg koffein - detta motsvarar 1,5 espressokaffe eller 1 kopp svart kaffe. Detta är mycket jämfört med många traditionella geler. Dessutom innehåller 1 gel 25 gram kolhydrater (fruktos och glukos i ett förhållande av 0,8:1), vilket gör att du kan absorbera upp till 100 g kolhydrater per timme. Den är mycket energirik utan några smakämnen, konserveringsmedel eller färgämnen. Som alla Maurten-produkter är GEL100 CAF100 veganvänlig. Kombinera GEL 100 CAF 100 med andra Maurten-produkter för att säkerställa att du har tillräckligt med energi under träningen.

VARFÖR KAFFEIN?
Koffein har visat sig öka vakenhet och minska trötthet. Dessa egenskaper hos koffein kan vara fördelaktiga under träning.

ENERGI
Forskning har visat att vår kropp kan ta upp cirka 90 gram kolhydrater på 1 timme. Ny forskning har dock funnit att användning av fruktos och glukos i förhållandet 0,8:1 tillåter kroppen att absorbera upp till 100 gram kolhydrater per timme. GEL 100 och GEL 100 CAF 100 skapas med hjälp av detta förhållande mellan fruktos och glukos och detta gör att idrottaren kan få maximal energi.

KONSUMTION
Att ta fram en näringsstrategi för tävling är en komplex uppgift. Alla är olika, och absorptionshastigheten och metabolismen av koffein varierar mellan individer. Det finns två huvudfaktorer att ta hänsyn till: Din kroppsvikt och om du är van vid koffein. Det rekommenderade intaget är 3 mg koffein per kilo kroppsvikt, men återigen, detta är väldigt individuellt.

VARAKTIGHET AV FYSISK BELASTNING <1
prieŠ: rekuomenduojama maždaug 200 mg kofeino prieš fizinį krūvį. tai galima pasiekti išgėrus vieną kavos puodelį ir suvartojus gel 100 caf apšilimo metu. galite suvartoti 2 100, tačiau bendras angliavandenių kiekis yra šiek tiek per didelis tokios fizinės veiklos trukmei.

fizinio krŪvio trukmĖ <2 valandos
rekomenduojama 2–3 porcijos 100. suvartokite metu: 1 po 30 minučių. nepamirškite papildomai vartoti drink mix 160 ar 320. tokio fizinio krūvio metu tikslinga kas valandą apie 30–60 gramų angliavandenių.

fizinio> 2 TIMMAR
FÖRE: 2 GEL 100 CAF 100. UNDER BELASTNING: 1 GEL 100 CAF 100 var 30:e minut, ta sedan 1 GEL 100 CAF 100 varannan timme. Glöm inte att dessutom konsumera GEL 100, Drink Mix 160 eller Drink Mix 320. Under sådan fysisk ansträngning är det lämpligt att konsumera cirka 60-90 gram kolhydrater varje timme. Koffein är inte för alla. Rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande kvinnor.

INGREDIENSER: Vatten, Glukos, Fruktos, Kalciumkarbonat, Koffein, Glukonsyra, Natriumalginat

Näringsvärde
Per 100g/paket (40g)
Energivärde
1063 kJ, 250 kcal / 425 kJ, 100 kcal
Fetter
- från vilka mättade sådana
0g / 0g
0g / 0g
Kolhydrater
- varav socker
62,5 g / 25 g
62,5 g / 25 g
Protein 0 g / 0 g
Salt 138,5 mg / 55 mg

Syfte med mat: Efter träning / Före träning / Under träning
Mattyp: Gelé
Näringsegenskaper: Koffeinhaltig/Lämplig för veganer/Lämplig för vegetarianer