Scitec Mega HMB – detta är högkvalitativ beta-hydroxi beta-metylbutyrat (HMB) i kapslar. HMB är en metabolit av BCAA-aminosyran leucin, som hjälper till att stödja muskelmassa och återhämtning. Detta tillägg är lämpligt för långvarig och kontinuerlig användning, både under lågsäsong och som förberedelse för tävlingar.
HMB är en av de grenade aminosyrorna (leucin) metabolit, som bildas först när processen för leucinmetabolism börjar i människokroppen. Eftersom endast en mycket liten del (ungefär endast 5%), leucin, som finns i människokroppen, förvandlas till HMB, så en person bör få denna viktiga komponent genom att ta kosttillskott.
Fördelarna med HMB för människokroppen (och särskilt för idrottare) är mycket stora. Först och främst är det värt att betona att HMB ökar uthålligheten hos en idrottare - även några timmars extremt intensiv träning blir mycket lättare att övervinna. Men det är inte allt – de människor som får i sig tillräckligt med HMB blir mycket lättare av med fett. En annan aspekt av HMB:s användbarhet är att tillräckliga mängder av dessa ämnen stärker immuniteten och påskyndar även sårläkning. Rätt mängd HMB har också en positiv effekt på mänskliga muskler – studier visar att de som får i sig tillräckligt av detta ämne känner mycket mindre muskelvärk efter långa träningspass. Studier har visat att användningen av HMB hjälper till att snabbare återställa muskler som har varit utmattade efter sjukdom eller skada. Dessutom är det en av de komponenter som hjälper till att öka fysisk uthållighet och styrka under träning. Detta minskar också muskelsmärta.
Det är också värt att uppmärksamma det faktum att HMB är en av de komponenter som interagerar med andra. Till exempel, om HMB tas i kombination med kreatin, kommer det att säkerställa ännu större muskelmassa och styrka. När det gäller användningen av HMB och kreatin bör du rådfråga din sporttränare eller dietist, som kommer att bedöma dina mål och ge korrekta rekommendationer.